Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Zararları

Yeşil kahvenin zararları: Yeşil kahvenin kilo verdiği bazı diyetisyenler tarafından açıklanmıştır. Ancak yeşil kahveyle kilo vermenin birçok zararları vardır. Yeşil kahve normal bildiğimiz kahvenin kavrulmamış halidir. Diyet yapan birçok insan yeşil kahve içerek zayıflamaya çalıştılar. Ama birçok insanda birtakım yan etkileri olmuştur. Bilim adamlarına göre yeşil kahvenin klorogenik asit yönünden zengindir. Kahve çekirdekleri kavrulma esnasında klorogenik asit oranı düşer. Bu nedenle yeşil kahve kavrulmamış olduğu için klorojen asit miktarı dahada yüksektir. Birtakım bilim adamlarına göre yeşil kahvenin yağ yaktığı açıklansa da bunun ne kadar gerçek payının olduğu açıklanamıyor. Bu nedenle piyasaya sunulan her şeyi kullanıp sağlığınızı tehlikeye atmamalısınız. Bu tür rantlardan birçok insanın cebine para giriyor. 230 derecede 12 dakika kavrulan kahve çekirdeğinde asidin yarısı kayba uğrarken, 250 derecede 21 dakikada kavrulan kahve çekirdeğinde hemen hemen hepsi kayıp olur. Çoğu kavrulmuş kahvede 2-6 mg klorojenik asit bulunur. Klorojenik asidin kilo vermede ve sağlığa yararı olduğu düşünülüyor. Sağlığa yararı henüz açıklık kazanmamıştır. Zararlarıyla ilgilide birtakım açıklamalar yoktur. Yeşil kahve ile diyet yapıp sağlığınızı tehlikeye atmamalısınız.

Yeşil kahvenin yan etkileri: Bilim adamlarının yaptıkları çalışmalara sonucu yeşil kahve içeriğindeki kafeinden dolayı bazı yan etkiler saptanmıştır. Bunlar uykusuzluk, sinirlilik, mide ağrısı ve bozulması, huzursuzluk, bulantı, kusma, solunum artışı, kalp atışında artış, kaygı, baş ağrısı, kulaklarda çınlama, ishal, düzensiz kalp ritmi, magnezyum tükenmesi, kalsiyum eksikliği, yüzde kızarıklık, depresyon, kas gerginliği, konsantre sorunu, yorgunluk gibi birtakım yan etkilerinin olduğu saptanmıştır. Dozunda kullanılan yeşil kahve zayıflamada size yardımcı olabilir. Fakat şunu unutmamalı, henüz bu yeni bir yöntem önümüzdeki yıllar bunun kansere yol açmayacağının ve başka ciddi sağlık sorununa yol açmayacağının garantisini kimse veremez. Bu yüzden yeni çıkan zayıflama yöntemlerini araştırmadan kesinlikle uygulanmamalıdır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 17:45:45

Yeşil Kahvenin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuru Kahve

Kuru kahve, kültürümüzün yegâne içeceklerindendir. Bol köpüğü ile görsel güzelliğini gösteren sert ve acılı damak tadıyla ağızlarımızda hoş bir tat bırakan bir içecektir. Bizim Türk kahvesi olarak bildiğimiz bu kahve çok eski tarihlerden beri Orta As...

Hamilelikte Türk Kahvesinin Faydaları

Hamilelikte Türk Kahvesinin Faydaları, Yıllardır yapılan araştırmalara göre kahvede kafein olduğu kanıtlanmıştır. Türk kahvesinin hamilelikte faydaları açısından araştırmacılar bunun içeriği konusunda kanıt bulmuşlardır. Yapılan diğer çalışmalarda gö...

Granül Kahve

Granül kahve, Instant kahve olarak da bilinen bu kahve sıcak suya konduğunda çözünen kahve çeşididir. Suyunu kaybetmiş bu kahve türünün yapımı sırasında herhangi bir kimyasal işleme uğramaz. Granül kahveyi bulan kişi 1901 yılında Satori Kato adında b...

Sade Kahve

Sade kahve, adından anlaşılacağı üzere su ve kahveyi karıştırıp pişirilerek içilen sıcak ve çok keyifli bir içecektir. Sade kahve deyince hazırlanışından başlamalıyız.Sade Kahvenin Malzemeleri1 tatlı kaşığı Türk kahvesi1 Türk kahve fincanı suSade Kah...

Filtre Kahve

Filtre kahve, bir diğer adıyla damla demleme yöntemidir. Su ile orta kalınlıkta çekilmiş kahve çekirdeklerinin birleşmesi ile kahvenin içindeki yağ asitleri ve aroma kahve haline gelir. Özellikle Kuzey Amerika'da yaygın bir şekilde tüketilen bir içec...

Bronz Kahve

Bronz Kahve, Başta bronz kahve olmak üzere kadınların en beğendikleri saç renkleri arasında açık kumral ve kum sarısı saç renkleri bulunmaktadır. Bu birbirinden güzel ve alıcı saç renklerini IGORA Royalin sandre saç renkleri içinde bu tür ballı kızıl...

Kahve Çekirdeği

Kahve Çekirdeği, Kahve adı Arapça "qahvah"dan gelmektedir. Kahve adının anlamı ise keyif veren içkidir. Bugün ki ismini 14. Yy. 'da kazanmaya başlamıştır. Sıcak iklimlerde yetişen bir ağaç türünün meyve çekirdeğidir. Dikildikten üç yıl sonra meyve ve...

Dibek Kahvesi Nasıl Yapılır

Dibek kahvesi nasıl yapılır, Dibek kahvesi, aslını isterseniz bir kahve pişirme şekli değil kahvenin öğütme yöntemidir. Dibek kahvesi terimi, kavrulan kahvelerin havan şeklinde bir taşın içerisinde dövülmesi ile yapılan işleme verilen isimdir. Bu yol...

Küllü Kahve

Küllü Kahve, doğallık diye adlandırdığımız saç renklerinin başında gelir. Küllü kahve, her zaman çok tutulduğu gibi özellikle, 2015 yılının en gözde trend renkleri arasındaydı, bu 2016 yılında da yerini korumaktadır. Genelde saç renk tonlarında, özel...

Kahve Limon

Kahve limon, Vücutta oluşan ve kilo alıp vermeden ya da doğumdan kaynaklanan çatlaklara, ishale ve bedenimizin herhangi bir yerinde oluşan sivilcelere karşı evlerinizde uygulayabileceğiniz doğal bir karışımdır. Etkisini azımsanmayacak kadar erken gös...

Kahvenin Cilde Faydaları

Kahvenin cilde faydası, cildi sıkılaştırmak, cilde canlılık kazandırmak, göz altı morluklarından kurtulmak ve cilt kızarıklıklarını yok etmek gibi önemli ve güzel sonuçlar elde etmek olarak sıralanabilir. Oldukça keyifli sohbetlerin baş kahramanı ola...

Şekerli Türk Kahvesi Nasıl Yapılır

Şekerli Türk kahvesi nasıl yapılır, Türkler tarafından keşfedilen kahve hazırlama, pişirme metodunun adıdır. Özel tadı, köpüğü, kokusu ikramıyla kendine özgü bir geleneği vardır. Şekerli Türk kahvesi, şeker içeriği fazla olduğu için ara öğünlerde ter...